Đã là phụ nữ thì một đôi giày cao gót là thứ không thể thiếu trong tủ giày. Tuy nhiên vì giày cao gót có nhiều mức độ cao khác nhau và nhiều khi chị em phải đi giày cao gót liên tục trong khoảng thời gian dài nên không tránh khỏi việc đau chân. Một số cách mà Thaipro tổng hợp dưới đây mong sẽ giúp được chị em phần nào.

Chọn giày phù hợp kích thước chân

Khi chọn giày cao gót, tốt nhất là bạn nên đến tận nơi để thử giày, đi lại 1 – 2 vòng để có cảm giác tốt nhất, tránh gây đau chân. Còn nều bạn mua giày online thì nên đo chính xác cỡ chân của mình, sau đó đối chiếu thật cẩn thận với bảng size giày của shop.

Chú ý đến bề rộng

Nhiều chị em khi mua giày chỉ chú ý đến hình thức hoặc chiều dài đôi giày cao gót mà không để ý đến chiều rộng. Nếu giày quá rộng dễ gây vấp ngã trong lúc di chuyển còn nếu quá chật sẽ gây đau gót, ngón chân. Do vậy các bạn hãy chọn lựac thật kĩ lưỡng nhé.

Miếng lót chèn gel

Nếu phải di chuyển nhiều với giày cao gót thì một miếng dán chèn gel là lựa chọn tốt nhất cho bạn. Không những tránh gây đau chân, miếng dán này còn giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn khi phải đứng quá lâu. Bạn có thể mua nhiều loại miếng dán khác nhau để thay đổi.

Đối với giày mới mua, bạn không nên đi chúng liên tục. Hãy chỉ đi khoảng 1 – 2 tiếng thăm dò, nếu chân không bị đau thì bạn có thể yên tâm những lần sau.

Làm mềm giày

Đồi giày bị cứng cũng là nguyên nhân gây đau chân. Bạn có thể dùng hỗn hợp cồn và rượu để làm mềm giày. Cách thực hiện rất đơn giản. Lấy bông tẩm cồn xoa vào khắp lòng trong của giày, da giày thời trang mềm đi, cồn sẽ bốc hơi nhanh và bạn có thể xỏ chân, đã mang tất, vớ loại dày, để đi luôn.

Mong rằng với những gợi ý trên chị em sẽ tự tin thả dáng với những đôi giày cao gót của mình.